Os Damascos são uma das melhores fontes de vitamina A, devido à presença de beta-caroteno. Três damascos proporcionam 30% da quantidade recomendada por dia de vitamina A! Eles também são uma excelente fonte de vitamina E, B2 (riboflavina), vitamina C e licopeno.

Perfil Nutricional:

Fibras Satisfatórias: Apreciar damascos inteiros significa aproveitar as fibras que contribuem para uma digestão saudável e a sensação de saciedade.
Vitaminas A e C: Uma dose deliciosa dessas vitaminas essenciais para a imunidade e saúde da pele.
Potássio Revigorante: Mantenha-se hidratado e promova a saúde cardíaca com o potássio natural presente nos damascos.
Versatilidade Saborosa:

Lanche Saudável: Uma opção prática e nutritiva para saciar os desejos entre as refeições.
Adição Deliciosa: Eleve o sabor dos cereais, iogurtes ou pratos culinários com a doçura natural dos damascos.